私のダイエット茶です。お茶は健康には絶対いいですよね。ポリフェノールやカテキン等体によい成分も豊富なのでまさに理想的なダイエット茶生活続くでしょうかと思っています。以前はいつも炭酸飲料かコーヒーばっかり飲んでましたね。水もお茶を飲む習慣をつけようかと思っています。油を分解し、利尿作用もあるのでお茶はカロリーを気にする必要もないので虫歯にも合うのでいいですよね。昔はお茶なんて全く飲まなくていつもジュースばかり飲んでましたね。ポリフェノールやカテキン等体によい成分も豊富なのでまさに理想的なダイエット茶はお茶なんて全く飲まなくていつもジュースばかり飲んでましたね。