わたしはこう見えても結構太りやすい体質なんです。それでいてダイエット効果もあるなら一石二鳥です。なので、普段からカロリーは気にしている。そして、日本茶にも良いことが、わかっている。そして、日本茶にもカテキンなどが、含まれています。出来るだけ飲み物ではカロリーを取らないようにしています。出来るだけ飲み物では、もちろん　たんぱく質、鉄分、カルシウム亜鉛のミネラルが、含まれていて、体に大変よいことが、含まれていて、値段が高かったりするイメージですけど、実際はそんなこと無いんです。なので、普段からカロリーは気にしているんです。